Author page: admin

מודעות ללא שיפוט = ידיעה

מודעות ללא שיפוט = ידיעה

–אנחנו, כישות אנושית ניחנו ביכולת להיות מודעים.   זו לא איכות שקיימת בשאר בעלי החיים עד כמה שאני מבינה ותקנו אותי אם אני טועה.  יש לנו את היכולת המנטלית להיות מודעים למה שאנו עושים, מדברים, מרגישים וחושבים, ובעזרת המודעות נפתחת בפנינו האופציה...

Read more

worry vs. take care

worry vs. take care

דאגה מה המילה הזו מעלה בך?  אולי תחושה לא נעימה של פחד ואי שקט או אולי תחושת טובה של כוח בחירה וביטחון. אותה מילה ושני מצבי תודעה שונים לגמרי. אם נתרגם לאנגלית זה נשמע ברור יותר: דאגה –  worry מצב מלחיץ ומכאיב לעומת דאגה –  take care...

Read more

Say Yes וחייך משתנים

Say Yes וחייך משתנים

חיי היום יום מהווים את המצע החשוב ביותר להתפתחות האושר בחיינו. איך אני מתייחסת לאנשים, לסביבה לעבודה, לגוף שלנו, לעצמנו. במדיטציה אנחנו יושבים ומתבוננים וכך ממיסים אט אט את ההצמדות לחשיבה האוטומטית. מאמנים את שריר הנוכחות ברגע הזה, ברגשות...

Read more

מדוע לתרגל יוגה?

מדוע לתרגל יוגה?

היום יש הוכחות מדעיות שהמרכיבים הבסיסיים שלנו – הפעילות הבסיסית של המוח, הכימיה והגנטיקה – יכולים להשתנות ע״י תרגול יוגה.

Read more

25.06.18 אירוע חדש

25.06.18 אירוע חדש

טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט

Read more
כתובת
בנימין מטודלה 32 שיכון דן, צפון תל אביב
טלפון
<a href="tel:0544555302">054-4555302</a>
מייל
Revital.yoga@gmail.com

צרו איתי קשר
שינוי גודל גופנים
ניגודיות